Βασικές κατευθυντήριες διατροφικές συστάσεις

σε κολυμβητές-τριες αναπτυξιακών ηλικιών

Συνέχεια ανάγνωσης

Αθλητική Ψυχολογία στην εποχή covid-19: «Κανένας δεν είναι μόνος του»

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η τηλεδιάσκεψη με θέμα «Αθλητική Ψυχολογία και covid-19: Τι μπορεί να κάνει έναw νεαρός αθλητής», χθες Δευτέρα 28/12, με πρωτοβουλία του τεχνικού συμβούλου τεχνικής κολύμβησης Αλέξανδρου Ξιάρχου και του ομοσπονδιακού προπονητή Γιάννη Καλαϊτζογλίδη. Μετείχαν περισσότεροι από 170 προπονητές και αθλητές μέλη των Εθνικών ομάδων, αλλά και του προγράμματος επιλέκτων. Βασικός ομιλητής ήταν ο κ. Νεκτάριος Σταύρου, επίκουρος καθηγητής αθλητικής ψυχολογίας και κινητικής συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου Αθηνών. στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Βασικά σημεία της ομιλίας του: Μέσα στην καραντίνα έχουμε περισσότερο χρόνο για σκέψη. Το άθλημα της τεχνικής κολύμβησης δεν είναι ατομικό, όπως θεωρείται. Πρέπει να υπάρχει συγκεκριμένη δομή και οργάνωση στην ημέρα μας,… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης