…για την Άννα Ντουντουνάκη μετά τη Νίκαια
Συνέχεια ανάγνωσης
…για την Άννα Ντουντουνάκη μετά τη Νίκαια
Συνέχεια ανάγνωσης«Σπουδαία η νέα γενιά της ελληνικής κολύμβησης»
Συνέχεια ανάγνωσηςΕπίσκεψη στην ΚΟΕ – Συνέντευξη OVER FM
Συνέχεια ανάγνωσηςΒασιλική Καραγιάννη – Νόρα Δράκου, “εκείνες” που αναζητούν την τελειότητα!
Συνέχεια ανάγνωσηςΑπό τον Χρήστο Γαρέφη, Παγκόσμιο Πρωταθλητή του τριάθλου. Πρώην προπονητή κολύμβησης
Συνέχεια ανάγνωσηςΜέχρι και αγώνες θα μπορούσε κανείς να οργανώσει…
Συνέχεια ανάγνωσηςΣπύρος Γιαννιώτης
Συνέχεια ανάγνωσηςΟ προπονητής του λέει με θαυμασμό: “Για τον Κωνσταντίνο η κάθε προπόνηση είναι μια ιεροτελεστία. Τόσα χρόνια έχω δει πολλούς κάλους αθλητές, αλλά κανένα να είναι τόσο συνεπής σε καθημερινή βάση…” Πάμε λοιπόν να συναντήσουμε τον Κωνσταντίνο Εγγλεζάκη, να μας εξηγήσει τι ακριβώς εννοεί ο προπονητής του, Μίλτος Κανελλόπουλος, κάθε φορά που επαναλαμβάνει ότι η κάθε σου προπόνηση είναι μια ιεροτελεστία… Κωνσταντίνος Εγγλεζάκης: “Υποθέτω πως η συνέπεια που αναφέρει ο κύριος Μίλτος, έχει να κάνει με διάφορους παράγοντες, από τον τρόπο που αντιμετωπίζεις μια προπόνηση και από τα πράγματα που κάνεις τόσο κατά τη διάρκεια αυτής, όσο και πριν και μετρά, όπως ζέσταμα, αποθεραπεία κλπ. Είναι ιδιαίτερο να ακούς κάτι… Διαβάστε περισσότερα
Συνέχεια ανάγνωσηςΝικόλ, Σε βρίσκουμε ξανά στο φυσικό σου περιβάλλον, το νερό… Δε μας έχεις διευκρινίσει όμως αν είναι το γλυκό ή το αλμυρό… Αλμυρό τον Αύγουστο, γλυκό όλο τον άλλο χρόνο! (χα χα, χαμογελώντας) Τι προσμένεις; τι θεωρείς ότι θα σε βοηθούσε στη συνέχεια της προετοιμασίας σου; Σε αυτό το σημείο της προετοιμασίας μου είναι βασικό να ξαναχτίσω τις βάσεις της προπόνησής μου, αφού αναγκαστικά έμεινα 2,5 βδομάδες εκτός νερού λόγω του κορωνοϊού. Να δουλέψω ξανά πάνω στην αερόβια και αναερόβια ικανότητά μου και να δυναμώσω, ώστε να επανέλθω το γρηγορότερο στους αγώνες. Ποιοι είναι οι επόμενοι αγώνες; Όλα είναι στον αέρα αυτή την στιγμή… Είχα δηλωθεί στο TYR Pro swim… Διαβάστε περισσότερα
Συνέχεια ανάγνωσηςCGS Star Run-19.12.20
100 χλμ, σε μια μέρα για τα παιδιά του Μake a Wish…