Με το σταγονόμετρο και να είμαστε κι ευχαριστημένοι…

Με το σταγονόμετρο έστω, αλλά ανοίγει ο δρόμος προς τις πισίνες για λίγους και λίγες ακόμα… Σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες σύντομα θα αποκτήσουν πρόσβαση σε προπονήσεις περίπου 20 ακόμα στον αριθμό κολυμβητές και κολυμβήτριες με βάση το ποσοστό προσέγγισής τους στα όρια των Πανευρωπαϊκών Ανδρών-Γυναικών και Εφήβων – Νεανίδων αντίστοιχα. Η αλήθεια είναι ότι αυτός ο αριθμός είναι πολύ μικρός και συνεχίζει να αφήνει εκτός νερού πολλούς κολυμβητές και πολλές κολυμβήτριες που θα έπρεπε να προπονούνται από …χθες! Η ΚΟΕ είχε προτείνει αρχικά σχεδόν διπλάσιο αριθμό αθλητών, που και σε αυτό το ενδεχόμενο πάλι λίγοι θα ήταν, αλλά η ΓΓΑ και για την ακρίβεια, οι λοιμωξιολόγοι ζήτησαν επιπλέον περικοπές για… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Σύγκριση της προπόνησης δύναμης εκτός νερού με την προπόνηση αντιστάσεων και υπερταχύτητας στο νερό

  Γαβριήλ Γ. Αρσονιάδης, MSc Υποψήφιος Διδάκτωρ – ΣΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ – ΕΚΠΑ Καθηγητής κολύμβησης City Unity College Προπονητής Κολύμβησης Γυμναστικού Συλλόγου Περιστερίου Προπόνηση δύναμης εκτός νερού ή προπόνηση αντιστάσεων & υπερταχύτητας στο νερό; Η αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες του αθλήματος. Δύο κύριες προπονητικές μέθοδοι με σκοπό την βελτίωση της απόδοσης μέσω παραμέτρων όπως είναι η αύξηση της δύναμης και η βελτίωση των τεχνικών χαρακτηριστικών έχουν αναπτυχθεί για το άθλημα της κολύμβησης. Συγκεκριμένα, αυτές ου δύο κύριες προπονητικές μέθοδοι είναι, η προπόνηση δύναμης εκτός νερού και η ειδική προπόνηση αντιστάσεων και υπερταχύτητας στο νερό. Επίδραση προπόνησης δύναμης εκτός νερού H προπόνηση δύναμης εκτός νερού με τα χαρακτηριστικά κυρίως… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

To χαμένο όνειρο του Άμπερντιν…

  To χαμένο όνειρο του Άμπερντιν, δεν είναι άλλο ένα Χριστουγεννιάτικο παραμύθι. Είναι… ή μάλλον …ήταν για κάποιους και κάποιες, το όνειρο μια ολόκληρης εφηβικής ζωής. Μια κολυμβήτρια, ένας κολυμβητής, με το που φτάνει στις αγωνιστικές κατηγορίες, αν νιώσει ότι έχει δυνατότητες, ένα ονειρεύεται… Συμμετοχή στους Πανευρωπαϊκούς Εφήβων – Νεανίδων. Κι αν θέλουμε να το κάνουμε ακόμα ωραιότερο το όνειρο… ονειρεύεται ένα μετάλλιο, οραματίζεται την ιδέα του εθνικού ύμνου πάνω στο βάθρο, στην τελετή απονομής… (κάτι γνωρίζω…) Ας αφήσουμε τώρα τα «φτερά» της φαντασίας κι ας προσγειωθούμε στην πραγματικότητα, που αυτή τη φορά θα μπορούσε να ήταν ακόμα καλύτερη κι από το όνειρο… Αλλά… Δυστυχώς υπάρχει ένα «αλλά», που σα… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Διαθεσόπουλος: Σε όλη την Ευρώπη κάνουν αγώνες και μόνο στην Ελλάδα είναι κλειστές οι πισίνες (audio)

  Συνέντευξη στο δημοτικό ραδιόφωνο “Αθήνα984 FM” παραχώρησε ο Δημήτρης Διαθεσόπουλος. Ο Πρόεδρος της ΚΟΕ, ανάμεσα στα άλλα, σχολίασε την επιμονή της Πολιτείας να μην επιτρέπει τη λειτουργία των κολυμβητηρίων, παρά τις ανακοινώσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ότι με την κολύμβηση δεν μεταδίδεται ο κορονοϊός. Καυτηρίασε και πάλι τον διαχωρισμό ανάμεσα στον επαγγελματικό αθλητισμό, που συνεχίζει κανονικά τις δραστηριότητές του και στον ερασιτεχνικό που είναι σε καραντίνα και επισήμανε ότι σε όλες τις προηγμένες στα αθλήματα της πισίνας χώρες γίνονται κανονικά τα πρωταθλήματα πόλο, σε αντίθεση με την Ελλάδα όπου έχουν διακοπεί και είναι κλειστά τα κολυμβητήρια, -με εξαίρεση τις προπονήσεις των Εθνικών συγκροτημάτων και των ανδρικών ομάδων που έχουν υποχρεώσεις… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Γιάννης Κωστάκης: Μόνο με την υπομονή και την επιμονή καταφέρνουμε, το αδύνατο σε δυνατό…

  Ο Παραολυμπιονίκης κολύμβησης που στοχεύει στην 5η του Παραολυμπιάδα… ΑΘΗΝΑ 2004 ΠΕΚΙΝΟ 2008 ΛΟΝΔΙΝΟ 2012 ΡΙΟ 2016 … ΤΟΚΙΟ 2020 Η σχέση του με την πισινά καταγράφεται από τα χρόνια της Ε’ Δημοτικού, όταν ξεκίνησε προπονήσεις στο …παλιό Σεράφειο, αλλά στα χρόνια του Λυκείου, λόγω σχολικών υποχρεώσεων διακόπτει αυτή την αθλητική δραστηριότητά του… για να επιστρέψει όμως και πάλι… «Τελειώνοντας το Λύκειο μετά το σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχα  προκαλώντας μου παραπληγία, ξαναμπαίνω στην πισίνα, το καλοκαίρι του 1996 για να μάθω ξανά τη σωστή τεχνική στην κολύμβηση. Τότε γνώρισα τους αθλητές που έκαναν προετοιμασία για τους παραολυμπιακούς της Ατλάντα 1996». Η βελτίωση του ήταν τόσο γρήγορη που αμέσως… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Κινητοποίηση των Βετεράνων υγρού στίβου με αποδέκτη τον Περιφερειάρχη κ. Γ. Πατούλη

  Μια εξαιρετικά ευγενική κινητοποίηση ετοιμάζουν οι βετεράνοι αθλητές και αθλήτριες του υγρού στίβου, με αποδέκτη τον Περιφερειάρχη Αττικής κ. Γιώργο Πατούλη. Ο σκοπός… Ιερός για όσους έχουν μεγαλώσει κι έχουν ζήσει εκεί… Πρόκειται για την αποκατάσταση του λεγόμενου «Ολυμπιακού Κολυμβητηρίου» ή «Ζάππειο», όπως συνηθίζει να το αποκαλεί ο κόσμος της πισίνας. Σύντομη ιστορική αναδρομή… Ήταν Ιανουάριος του 1932 όταν η Ελληνική Κολυμβητική Ομοσπονδία Φιλάθλων (ΕΚΟΦ) ζητούσε με επιστολή της προς την τότε Επιτροπή Ολυμπιακών Αγώνων την κατασκευή ενός κολυμβητηρίου ώστε «να καταστεί εφικτή η εκ παραλλήλου προς τους λοιπούς κλάδους του Αθλητισμού ανάπτυξις της κολυμβητικής αγωνιστικής». Το κολυμβητήριο κατασκευάστηκε το 1938 στο Ζάππειο επί της οδού Βασιλίσσης Όλγας 4,… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Τα πάντα παρέχονται δωρεάν για πάντα…

  Το νέο ξεκίνημα του www.swimming.gr ουσιαστικά έγινε προς το τέλος του περασμένου Σεπτεμβρίου. Θεωρήσαμε ότι είχαμε υποχρέωση δεδομένου ότι είμαστε σε μια κρίσιμη καμπή για την κολύμβηση, τον αθλητισμό, αλλά και για την πραγματικότητα που ζούμε στο σύνολό της… Όλοι περιμέναμε ένα δεύτερο κύμα της πανδημίας και όσο κι αν ήμασταν αισιόδοξοι, κάπου στο πίσω μέρος του μυαλού μας, υπήρχε το ενδεχόμενο ενός ακόμα «lockdown»… Αυτός ο δικτυακός τόπος δεν είναι δημοσιογραφική επιχείρηση, ο υπογράφων δεν είναι καν δημοσιογράφος ούτε αποσκοπεί στο να γίνει… Όσοι άνθρωποι υποστηρίζουμε αυτή την προσπάθεια, είμαστε απλά και μόνο άνθρωποι που αγαπάμε την κολύμβηση. Χαιρόμαστε να υπάρχουν κι ευτυχώς υπάρχουν εξαιρετικοί δημοσιογράφοι που καλύπτουν… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Άννα Αρζάνοβα: «Εφαλτήριο ανάπτυξης του αθλήματος – Ανοίγονται νέοι ορίζοντες»

  Του Γιάννη Κορακή «Ανατρέπουμε τα δεδομένα» – Το μήνυμα της Προέδρου της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας (CMAS) για το 1ο Παγκόσμιο Διαδικτυακό Συνέδριο Προπονητών, όπου είναι χορηγός επικοινωνίας το sports3.gr. Σε εξέλιξη βρίσκεται από χθες Δευτέρα (30/11) το 1ο Παγκόσμιο Διαδικτυακό Συνέδριο Προπονητών Τεχνικής Κολύμβησης, που διοργανώνεται από την Ελλάδα, υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας (CMAS) και της ΚΟΕ, σε συνεργασία με το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθήνας (ΕΚΠΑ, Τμήμα Φυσικής Αγωγής Αθλητισμού) και το οποίο θα διαρκέσει μέχρι την Κυριακή (6/12). Το sports3.gr θα είναι ο χορηγός επικοινωνίας (media sponsor) στη μεγάλη αυτή διαδικτυακή διοργάνωση του αθλήματος. Η Πρόεδρος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας του αθλήματος (CMAS) Άννα Αρζάνοβα στέλνει το δικό της μήνυμα για τη μεγάλη επιτυχία του συνεδρίου όσον… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Γαρυφαλιά Ζεϊμπέογλου: “Κι αν χρειαστεί να επιβραδύνω θα περπατήσω μέχρι να έρθει η στιγμή να τρέξω και πάλι”

    Πάτησε ή μάλλον …έβρεξε το πόδι της στην πισίνα στα 10 της. «Η αλήθεια είναι ότι ο λόγος ήταν διπλός. Αρχικά ήμουν παιδί με αρκετά παραπανήσια κιλά, οπότε ο διατροφολόγος που με είχαν πάει οι γονείς μου με παρότρυνε να ασχοληθώ με κάποιο άθλημα, να εντάξω την κίνηση στην ζωή μου». Της πρότεινε την πισίνα, αλλά επειδή θα έπρεπε να είναι αρκετές ώρες νηστική πριν την προπόνηση, της το απέκλεισε… «…μου πρότεινε καράτε. Εκεί έρχεται και δένει το γλυκό… Ανοίγει το κολυμβητήριο στη Χωράφα Περιστερίου και πάω να δω τη συμμαθήτρια μου που είχε κιόλας γραφτεί… Ερωτεύτηκα! Δεν άφησα ποτέ ξανά το νερό από τη ζωή μου. Μεγάλωσα… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Παιδιά ενός κατώτερου Θεού

Ο Νίκος Κραουνάκης διατηρεί επί σειρά ετών την θέση του τεχνικού συμβούλου της κολυμβητικής Ομοσπονδίας σε θέματα που έχουν σχέση με την κλασική κολύμβηση. Σήμερα παίρνει το λόγο και εκφράζεται μέσα από την σελίδα της ΚΟΕ για τις εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες που βιώνουν όσοι υπηρετούν το άθλημα. Ο Νίκος Κραουνάκης εκτιμά ότι οι άνθρωποι που υπηρετούν τον χώρο αντιμετωπίζονται με εσφαλμένα μέτρα από την ελληνική Πολιτεία. «Ξεκινώντας θα ήθελα να εκφράσω τα πιο θερμά μου συλλυπητήρια στις οικογένειες των θυμάτων αυτής της πανδημίας και επίσης να συγχαρώ και να ευχαριστήσω όλους τους γιατρούς και το νοσηλευτικό προσωπικό της χώρας για τον τεράστιο αγώνα που δίνουν καθημερινά με την πανδημία μέσα σε πολύ… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης