Με το σταγονόμετρο και να είμαστε κι ευχαριστημένοι…

Με το σταγονόμετρο έστω, αλλά ανοίγει ο δρόμος προς τις πισίνες για λίγους και λίγες ακόμα… Σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες σύντομα θα αποκτήσουν πρόσβαση σε προπονήσεις περίπου 20 ακόμα στον αριθμό κολυμβητές και κολυμβήτριες με βάση το ποσοστό προσέγγισής τους στα όρια των Πανευρωπαϊκών Ανδρών-Γυναικών και Εφήβων – Νεανίδων αντίστοιχα. Η αλήθεια είναι ότι αυτός ο αριθμός είναι πολύ μικρός και συνεχίζει να αφήνει εκτός νερού πολλούς κολυμβητές και πολλές κολυμβήτριες που θα έπρεπε να προπονούνται από …χθες! Η ΚΟΕ είχε προτείνει αρχικά σχεδόν διπλάσιο αριθμό αθλητών, που και σε αυτό το ενδεχόμενο πάλι λίγοι θα ήταν, αλλά η ΓΓΑ και για την ακρίβεια, οι λοιμωξιολόγοι ζήτησαν επιπλέον περικοπές για… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Φίλοι γονείς, ίσως τελικά η οθόνη να μη σημαίνει καταστροφή…

Εκατομμύρια εργαζόμενοι γονείς σε όλο τον κόσμο περνούν εβδομάδες, σε μεγάλο βαθμό παγιδευμένοι μέσα στα σπίτια με τα παιδιά, προσπαθώντας από τη μία πλευρά να υποστηρίξουν τα παιδιά τους στα τηλεμαθήματα και από την άλλη να εργαστούν εξ’ αποστάσεως. Η …κινητικότητα μέσα στα σπίτια σπάει ρεκόρ… κι έρχονται στιγμές που οι γονείς κυριολεκτικά σηκώνουν τα χέρια και εκλιπαρούν απελπισμένοι για λίγη «ειρήνη»… Ακόμα και στη χώρα μας δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν αναζητήσει υποστήριξη (Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 για τον κορονοϊό), ώστε να καταφέρουν να κάνουν τη δουλειά τους και παράλληλα να καταπολεμήσουν το λεγόμενο «πυρετό καμπίνας»… Κάποιοι άλλοι πάλι έχουν δώσει στα παιδιά τους μια επιπλέον ελευθερία ενασχόλησης… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Σύγκριση της προπόνησης δύναμης εκτός νερού με την προπόνηση αντιστάσεων και υπερταχύτητας στο νερό

  Γαβριήλ Γ. Αρσονιάδης, MSc Υποψήφιος Διδάκτωρ – ΣΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ – ΕΚΠΑ Καθηγητής κολύμβησης City Unity College Προπονητής Κολύμβησης Γυμναστικού Συλλόγου Περιστερίου Προπόνηση δύναμης εκτός νερού ή προπόνηση αντιστάσεων & υπερταχύτητας στο νερό; Η αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες του αθλήματος. Δύο κύριες προπονητικές μέθοδοι με σκοπό την βελτίωση της απόδοσης μέσω παραμέτρων όπως είναι η αύξηση της δύναμης και η βελτίωση των τεχνικών χαρακτηριστικών έχουν αναπτυχθεί για το άθλημα της κολύμβησης. Συγκεκριμένα, αυτές ου δύο κύριες προπονητικές μέθοδοι είναι, η προπόνηση δύναμης εκτός νερού και η ειδική προπόνηση αντιστάσεων και υπερταχύτητας στο νερό. Επίδραση προπόνησης δύναμης εκτός νερού H προπόνηση δύναμης εκτός νερού με τα χαρακτηριστικά κυρίως… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

To χαμένο όνειρο του Άμπερντιν…

  To χαμένο όνειρο του Άμπερντιν, δεν είναι άλλο ένα Χριστουγεννιάτικο παραμύθι. Είναι… ή μάλλον …ήταν για κάποιους και κάποιες, το όνειρο μια ολόκληρης εφηβικής ζωής. Μια κολυμβήτρια, ένας κολυμβητής, με το που φτάνει στις αγωνιστικές κατηγορίες, αν νιώσει ότι έχει δυνατότητες, ένα ονειρεύεται… Συμμετοχή στους Πανευρωπαϊκούς Εφήβων – Νεανίδων. Κι αν θέλουμε να το κάνουμε ακόμα ωραιότερο το όνειρο… ονειρεύεται ένα μετάλλιο, οραματίζεται την ιδέα του εθνικού ύμνου πάνω στο βάθρο, στην τελετή απονομής… (κάτι γνωρίζω…) Ας αφήσουμε τώρα τα «φτερά» της φαντασίας κι ας προσγειωθούμε στην πραγματικότητα, που αυτή τη φορά θα μπορούσε να ήταν ακόμα καλύτερη κι από το όνειρο… Αλλά… Δυστυχώς υπάρχει ένα «αλλά», που σα… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Διαθεσόπουλος: Σε όλη την Ευρώπη κάνουν αγώνες και μόνο στην Ελλάδα είναι κλειστές οι πισίνες (audio)

  Συνέντευξη στο δημοτικό ραδιόφωνο “Αθήνα984 FM” παραχώρησε ο Δημήτρης Διαθεσόπουλος. Ο Πρόεδρος της ΚΟΕ, ανάμεσα στα άλλα, σχολίασε την επιμονή της Πολιτείας να μην επιτρέπει τη λειτουργία των κολυμβητηρίων, παρά τις ανακοινώσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ότι με την κολύμβηση δεν μεταδίδεται ο κορονοϊός. Καυτηρίασε και πάλι τον διαχωρισμό ανάμεσα στον επαγγελματικό αθλητισμό, που συνεχίζει κανονικά τις δραστηριότητές του και στον ερασιτεχνικό που είναι σε καραντίνα και επισήμανε ότι σε όλες τις προηγμένες στα αθλήματα της πισίνας χώρες γίνονται κανονικά τα πρωταθλήματα πόλο, σε αντίθεση με την Ελλάδα όπου έχουν διακοπεί και είναι κλειστά τα κολυμβητήρια, -με εξαίρεση τις προπονήσεις των Εθνικών συγκροτημάτων και των ανδρικών ομάδων που έχουν υποχρεώσεις… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Γιάννης Κωστάκης: Μόνο με την υπομονή και την επιμονή καταφέρνουμε, το αδύνατο σε δυνατό…

  Ο Παραολυμπιονίκης κολύμβησης που στοχεύει στην 5η του Παραολυμπιάδα… ΑΘΗΝΑ 2004 ΠΕΚΙΝΟ 2008 ΛΟΝΔΙΝΟ 2012 ΡΙΟ 2016 … ΤΟΚΙΟ 2020 Η σχέση του με την πισινά καταγράφεται από τα χρόνια της Ε’ Δημοτικού, όταν ξεκίνησε προπονήσεις στο …παλιό Σεράφειο, αλλά στα χρόνια του Λυκείου, λόγω σχολικών υποχρεώσεων διακόπτει αυτή την αθλητική δραστηριότητά του… για να επιστρέψει όμως και πάλι… «Τελειώνοντας το Λύκειο μετά το σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχα  προκαλώντας μου παραπληγία, ξαναμπαίνω στην πισίνα, το καλοκαίρι του 1996 για να μάθω ξανά τη σωστή τεχνική στην κολύμβηση. Τότε γνώρισα τους αθλητές που έκαναν προετοιμασία για τους παραολυμπιακούς της Ατλάντα 1996». Η βελτίωση του ήταν τόσο γρήγορη που αμέσως… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

3 Δεκεμβρίου: Προς ένα συμπεριληπτικό σχολείο

  Η σημερινό μας «εξώφυλλο», είναι αφιερωμένο σε μια ιδιαίτερα ευαίσθητη ομάδα συνανθρώπων μας. Από το 1992 θεσπίστηκε και τηρείται από τα Ηνωμένα Έθνη, η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία η 3η Δεκεμβρίου. Η αρχική της ονομασία ήταν «Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες». Σε όλον τον Πλανήτη προωθούνται θέματα για την κατανόηση των αναγκών που προκύπτουν από την αναπηρία και γίνονται κινητοποιήσεις υπέρ των δικαιωμάτων αξιοπρέπειας και ευημερίας, επιδιώκοντας έτσι την αύξηση του βαθμού ένταξης των ατόμων με αναπηρία σε κάθε πτυχή της πολιτικής, κοινωνικής, οικονομικής και πολιτιστικής ζωής. Κάθε χρόνο αναδεικνύεται κι ένα διαφορετικό θέμα. Το φετινό θέμα είναι: «Προς ένα συμπεριληπτικό σχολείο» Ένα ιδιαίτερο ποσοστό του πληθυσμού… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Ελβετία: Αύξηση κατά 50% σε παιδοψυχιατρικά περιστατικά – Ανησυχία και στην Ιταλία

Η πανδημία επηρεάζει το μυαλό και τον ψυχισμό των παιδιών και εφήβων, σύμφωνα με δηλώσεις Ελβετών επιστημόνων οι οποίοι τονίζουν ότι το τελευταίο διάστημα έχουν αυξηθεί κατακόρυφα τα περιστατικά σε παιδοψυχιατρικές κλινικές… Σύμφωνα με τον ελβετικό Tύπο, ο Διευθυντής της Πανεπιστημιακής Κλινικής για Παιδιά και Εφηβικής Ψυχιατρικής στη Βέρνη δήλωσε ότι τα παιδοψυχιατρικά περιστατικά αυξήθηκαν σε σχέση με το αντίστοιχο χρονικό διάστημα του 2019 κατά 50%, με αποτέλεσμα οι κλινικές να παρουσιάζουν πληρότητα και το προσωπικό να κινείται στα όρια της αντοχής του. Οι επιστήμονες βλέπουν πολλούς νέους να υποφέρουν από φόβους και ιδιαίτερα από άγχος, επειδή θεωρούν το μέλλον τους αβέβαιο ή επειδή ανησυχούν για την υγεία των γονιών ή των παππούδων τους. Παράλληλα, παρατηρούν μια απότομη… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Κινητοποίηση των Βετεράνων υγρού στίβου με αποδέκτη τον Περιφερειάρχη κ. Γ. Πατούλη

  Μια εξαιρετικά ευγενική κινητοποίηση ετοιμάζουν οι βετεράνοι αθλητές και αθλήτριες του υγρού στίβου, με αποδέκτη τον Περιφερειάρχη Αττικής κ. Γιώργο Πατούλη. Ο σκοπός… Ιερός για όσους έχουν μεγαλώσει κι έχουν ζήσει εκεί… Πρόκειται για την αποκατάσταση του λεγόμενου «Ολυμπιακού Κολυμβητηρίου» ή «Ζάππειο», όπως συνηθίζει να το αποκαλεί ο κόσμος της πισίνας. Σύντομη ιστορική αναδρομή… Ήταν Ιανουάριος του 1932 όταν η Ελληνική Κολυμβητική Ομοσπονδία Φιλάθλων (ΕΚΟΦ) ζητούσε με επιστολή της προς την τότε Επιτροπή Ολυμπιακών Αγώνων την κατασκευή ενός κολυμβητηρίου ώστε «να καταστεί εφικτή η εκ παραλλήλου προς τους λοιπούς κλάδους του Αθλητισμού ανάπτυξις της κολυμβητικής αγωνιστικής». Το κολυμβητήριο κατασκευάστηκε το 1938 στο Ζάππειο επί της οδού Βασιλίσσης Όλγας 4,… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Τα πάντα παρέχονται δωρεάν για πάντα…

  Το νέο ξεκίνημα του www.swimming.gr ουσιαστικά έγινε προς το τέλος του περασμένου Σεπτεμβρίου. Θεωρήσαμε ότι είχαμε υποχρέωση δεδομένου ότι είμαστε σε μια κρίσιμη καμπή για την κολύμβηση, τον αθλητισμό, αλλά και για την πραγματικότητα που ζούμε στο σύνολό της… Όλοι περιμέναμε ένα δεύτερο κύμα της πανδημίας και όσο κι αν ήμασταν αισιόδοξοι, κάπου στο πίσω μέρος του μυαλού μας, υπήρχε το ενδεχόμενο ενός ακόμα «lockdown»… Αυτός ο δικτυακός τόπος δεν είναι δημοσιογραφική επιχείρηση, ο υπογράφων δεν είναι καν δημοσιογράφος ούτε αποσκοπεί στο να γίνει… Όσοι άνθρωποι υποστηρίζουμε αυτή την προσπάθεια, είμαστε απλά και μόνο άνθρωποι που αγαπάμε την κολύμβηση. Χαιρόμαστε να υπάρχουν κι ευτυχώς υπάρχουν εξαιρετικοί δημοσιογράφοι που καλύπτουν… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης