Εξαιρετικό 100άρι Ελεύθερο από τον Απόστολο Χρήστου

46.40 και ο Κρίστιαν flying start … Νέο ατομικό ρεκόρ στα 100 ελεύθερο πέτυχε ο Απόστολος Χρήστου με χρόνο 47.46, κολυμπώντας πρώτος στην 4Χ100 mixed Ελεύθερο της ISL, χθες στη Βουδαπέστη. Ο αθλητής του Παναγιώτη Βελέντζα, έγινε ο δεύτερος Έλληνας, μετά τον Κρίστιαν Γκολομέεβ που κατέβηκε από τα 48¨ στην 25άρα πισίνα. Η ομάδα του Απόστολου κάλυψε την απόσταση σε 3:20.03 και τερμάτισε 6η. Αποτελούνταν από τον Μαξίμ Ρούνι και τις Άντι Μιούρεζ και Άλι Τέτζολφ. Ο Γκολομέεβ στο ίδιο αγώνισμα έκανε 46.40 flying start αφού κολύμπησε 2ος και είναι ένας από τους τρεις που πέτυχαν χρόνους κάτω από τα 47¨. Οι άλλοι δύο ήταν ο Κέιλεμπ Ντρέσελ με 46.09… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Καλές εμφανίσεις για Γκολομέεβ και Χρήστου στο ISL

_ Ξεκίνησε απόψε, στη «Duna Arena» της Βουδαπέστης, η δεύτερη σεζόν του επαγγελματικού πρωταθλήματος κολύμβησης International Swimming League, που φέτος θα διεξαχθεί υπό μορφήν «φούσκας» στην ουγγρική πρωτεύουσα. Στον πρώτο αγώνα του πρωταθλήματος, από τους έξι Έλληνες που έχουν δηλωθεί στα ρόστερ των δέκα ομάδων, μετέχουν οι Κριστιάν Γκολομέεβ, Απόστολος Χρήστου, και οι δύο με την LA Current. Ο Γκολομέεβ τερμάτισε τέταρτος στα 50μ. ελεύθερο με 21.10, πίσω από τον Γάλλο Ολυμπιονίκη του Λονδίνου Φλοράν Μανοντού (Energy Standard), τον Αμερικανό σουπερστάρ Κάλεμπ Ντρέσελ (Cali Condors) και τον επίσης Αμερικανό Τζάστιν Ρες (Cali Condors). Ο Έλληνας «ασημένιος» πρωταθλητής κόσμου και Ευρώπης είχε σημαντική συνεισφορά στη νίκη της ομάδας του στα 4Χ100μ.… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Πρεμιέρα της νέας αγωνιστικής περιόδου σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Οι πρώτες Ημερίδες ορίων της νέας αγωνιστικής περιόδου, στο περιβάλλον που έχει δημιουργηθεί με την πανδημία του covid-19, διεξάγονται το Σαββατοκύριακο (17-18 Οκτωβρίου) σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη Στην Αθήνα, στη βάση των δεδομένων που έχουν δημιουργηθεί, έχει επιλεγεί η διεξαγωγή των αγώνων σε πέντε (5) γκρουπ σωματείων και τρία (3) Δημοτικά Κολυμβητήρια (Ιλίσιο, Αιγάλεω, Νίκαια), με ώρα έναρξης 09.00 το πρωί (Α’ Γκρουπ), 10.30 (Β’ Γκρουπ), 12.00 (Γ’ Γκρουπ), 13.30 (Δ’ Γκρουπ) και 15.00 (Ε’ Γκρουπ). Στη Θεσσαλονίκη (οι συμμετοχές ΕΔΩ), η Ημερίδα διεξάγεται στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο επίσης αυτό το Σαββατοκύριακο (17-18/10) για τα μισά σωματεία και για τα άλλα μισά το επόμενο (24-25/10). Την ερχόμενη εβδομάδα θα αρχίσουν και οι αντίστοιχες Ημερίδες… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Νόρα Δράκου από τη Ντούνα Αρένα της Βουδαπέστης

. . . . Η Νόρα Δράκου μας μεταδίδει παραστάσεις από τη διοργάνωση International Swimming League που αρχίζει σήμερα στη Βουδαπέστη. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια εκεί δεν ανήκει στην ομάδα της, τον Παναθηναϊκό, αλλά στη διεθνή ομάδα (Άκουα Σεντούριονς που συστάθηκε ειδικά για το ISL. Νόρα Δράκου: Εδώ είναι πάρα πολύ ωραία, η αλήθεια είναι. Τώρα έχω αρχίσει και περνάω καλά γιατί στην αρχή υπήρχε λίγο αμηχανία, μέχρι να γνωριστούμε μεταξύ μας… Αλλά τώρα έχουμε γνωριστεί και μιλάμε με τα κορίτσια και κάνουμε παρέα και περνάμε ωραία. Covid-19 Οκ… το πρωτόκολλο είναι πάρα πολύ αυστηρό, έχουμε μετρήσεις συνέχεια, πλένουμε τα χέρια μας συνέχεια…μάσκες συνέχεια… δε μας αφήνουν να καθόμαστε όλοι μαζί.… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

«Τη στενοχώρια μου για τον Γιάννη μόνο ο αθλητισμός με βοήθησε να την ξεπεράσω»

Τα τρία τελευταία χρόνια περισσότεροι από εκατό άνθρωποι τρέχουν σε αγώνες με το λογότυπο του αυτισμού στην Ελλάδα. Αυτό το κατάφερε η Άδα Σταματάτου και προέτρεψε να το κάνουν γονείς παιδιών με αναπηρίες, να ξεκινήσουν δηλαδή να ασκούνται χρησιμοποιώντας την άσκηση ως ψυχολογικό εργαλείο ώστε να ξεπεράσουν τη θλίψη τους. «Δυστυχώς στη χώρα μας επικρατεί η νοοτροπία ότι μια αναπηρία ή μια ασθένεια σε καθηλώνει στο σπίτι. Σε απομονώνει. Σ’ αυτό φταίει και η Πολιτεία βέβαια που δε δημιουργεί τις προϋποθέσεις στους γονείς ΑμεΑ να συνεχίσουν τη ζωή τους φυσιολογικά.» γράφει χαρακτηριστικά στο πρώτο της βιβλίο «Μεγαλώνοντας ένα αυτιστικό παιδί» (εκδόσεις Memento). Η Αδα Σταματάτου είναι μητέρα του Γιάννη, ο οποίος έχει… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Εκκίνηση για την τεχνική κολύμβηση με αλλαγές…

Τον Νοέμβριο αρχίζει η νέα αγωνιστική περίοδος στην Τεχνική κολύμβηση, σύμφωνα με το πρόγραμμα του αθλήματος για το οποίο και ενημερώθηκαν τα σωματεία της Ομοσπονδίας. Σε πρώτη φάση και μέχρι τις 31/12/2020 όλοι οι αγώνες θα διεξαχθούν με τον ίδιο τρόπο και στις ίδιες Περιφερειακές Ενότητες που διεξήχθησαν μέχρι και το τέλος των πρωταθλημάτων του 2020 τηρώντας απαραίτητα το υγειονομικό πρωτόκολλο της Κ.Ο.Ε. για την διεξαγωγή κολυμβητικών αγώνων. Στη συνέχεια ανάλογα με την εξέλιξη της επιδημίας στη χώρα θα αναπροσαρμόζονται σύμφωνα με τα μέτρα που θα ανακοινώνονται από την υγειονομική επιτροπή και τα οποία θα ανταποκρίνονται στην επιδημιολογική κατάσταση της χώρας. Για την αγωνιστική περίοδο 2020-2021 θα ισχύσουν γενικά τα… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Με 48 κολυμβητές και κολυμβήτριες κατεβαίνει ο Παναθηναϊκός στην ημερίδα ορίων.

Το κολυμβητικό τμήμα του Παναθηναϊκού στην προσεχή ημερίδα ορίων της ΚΟΕ, θα εκπροσωπηθεί από 48 κολυμβητές/τριες. Θα απουσιάσουν κάποιοι από τους μεγαλύτερους σε ηλικία, προφανώς και η Νόρα Δράκου, η οποία στις 18-19 Οκτωβρίου, στη Ντούνα Αρένα της Βουδαπέστης, θα λάβει μέρος στη διοργάνωση ISL (International Swimming League), με τους κορυφαίους και της κορυφαίες του κόσμου. Το φετινό ξεκίνημα του τμήματος, από προπονητικής άποψης είναι μάλλον το καλύτερο της τελευταίας δεκαετίας, σύμφωνα με τον επικεφαλής προπονητή της ομάδας. Σε ΟΑΚΑ και Κολυμβητήριο Γουδή γίνονται καθημερινά οι προπονήσεις για τα παιδιά που συμμετέχουν σε επίσημους αγώνες της ΚΟΕ, τηρώντας όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα. Η στρατηγική του τμήματος είναι η ανανέωση της… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Ναι στην προπόνηση, όχι στην υπερπροπόνηση, όχι στην καταπόνηση…

Το Σύνδρομο της Υπερπροπόνησης συνήθως παρουσιάζεται σε αθλητές που ακολουθούν προγράμματα προετοιμασίας αγωνιστικού αθλητισμού και προπονούνται οριακά ανάμεσα στην ικανότητα του σώματος και το χρόνο αποκατάστασης. Πολλές φορές και μάλιστα σε πρώιμες ηλικίες ασκούνται περισσότερο και πιο σκληρά και πράγματι προοδεύουν. Όμως, χωρίς επαρκή ξεκούραση και αποκατάσταση, αυτού του είδους οι προπονητικοί σχεδιασμοί αποτυγχάνουν και στο τέλος μειώνουν την απόδοση. Η σωστή προετοιμασία απαιτεί μια ισορροπία υπερφόρτωσης και αποκατάστασης. Τόσο η υπερφόρτωση, όσο και η λίγη ξεκούραση μπορούν συνδυαστικά ή μεμονωμένα να προκαλέσουν σωματικά, αλλά και ψυχολογικά συμπτώματα του συνδρόμου της υπερπροπόνησης Ας δούμε όμως ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα αυτού του συνδρόμου, καταγράφοντας παρακάτω τα πιο συνηθισμένα:… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

ISL: H λογική της «λίγκα» και των «ριάλιτι» στην πισίνα…

Με τη διοργάνωση της International Swimming League (ΙSL) ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στην κολύμβηση. Η ISL δημιουργεί μια λίγκα μέσα από την οποία θα μπορούν οι τοπ αθλητές να προπονούνται 25-30 ώρες την εβδομάδα, και επιτέλους να αμείβονται επαρκώς για αυτό. Μη γενόμενων των Ολυμπιακών Αγώνων αλλά και του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος το καλοκαίρι που μας πέρασε η ISL είναι ασφαλώς η σημαντικότερη κολυμβητική διοργάνωση για το 2020. Η αγωνιστική σεζόν αρχίζει από τη Βουδαπέστη στις 16-17 Οκτωβρίου στη γνωστή μας Ντούνα Αρένα. Θα διεξαχθούν συνολικά 10 αγώνες. Σε  κάθε αγώνα θα συμμετέχουν 4 από τις συνολικά 10 ομάδες που έχουν δημιουργηθεί. Από ελληνικής πλευράς συμμετέχουν οι 6 κορυφαίοι μας. Ξεκινώντας… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Χαρμολύπη, θυμός και ικανοποίηση την ίδια στιγμή 

Πως αισθάνεται άραγε ένας/μία Ολυμπιονίκης όταν του απονέμεται το μετάλλιό του χρόνια αργότερα αφού αποκαλυφθεί ότι του το είχε κλέψει αθλητής/τρια που είχε κάνει χρήση ντόπινγκ; Με σύνθημα, «Μία νίκη σε ένα καθαρό αγώνισμα», οι αθλητές/τριες λαμβάνουν ανακατανεμημένα μετάλλια σε ειδικές εκ των υστέρων απονομές… Lidia Valentin (άρση βαρών), Nobuharu Asahara (στίβος ), Steven Holcomb (έλκηθρο χιονοδρομίας), Betty Heidler (στίβος), Austra Skujyte (στίβος), Christine Girard (άρση βαρών). Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους/τις Ολυμπιονίκες που τους έχουν απονεμηθεί μετάλλια από ανακατανομή,  τα οποία αρχικά είχαν απονεμηθεί σε αθλητές που αργότερα βρέθηκαν ντοπαρισμένοι. Για τους περισσότερους είναι ένα συναισθηματικό ταξίδι… Μερικές φορές το να φτάσει το μετάλλιο στον αληθινό νικητή μπορεί να πάρει… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης