Παιδιά ενός κατώτερου Θεού

Ο Νίκος Κραουνάκης διατηρεί επί σειρά ετών την θέση του τεχνικού συμβούλου της κολυμβητικής Ομοσπονδίας σε θέματα που έχουν σχέση με την κλασική κολύμβηση. Σήμερα παίρνει το λόγο και εκφράζεται μέσα από την σελίδα της ΚΟΕ για τις εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες που βιώνουν όσοι υπηρετούν το άθλημα. Ο Νίκος Κραουνάκης εκτιμά ότι οι άνθρωποι που υπηρετούν τον χώρο αντιμετωπίζονται με εσφαλμένα μέτρα από την ελληνική Πολιτεία. «Ξεκινώντας θα ήθελα να εκφράσω τα πιο θερμά μου συλλυπητήρια στις οικογένειες των θυμάτων αυτής της πανδημίας και επίσης να συγχαρώ και να ευχαριστήσω όλους τους γιατρούς και το νοσηλευτικό προσωπικό της χώρας για τον τεράστιο αγώνα που δίνουν καθημερινά με την πανδημία μέσα σε πολύ… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Πώς ο εμμηνορρυσιακός κύκλος επηρεάζει την άσκηση και την απόδοση;

Your Physio Network – Γράφει ο Κωνσταντίνος Κουλίδης OMT-MSc, MCSP, MMACP Η σχέση μεταξύ της εμμήνου ρύσεως (περιόδου), της αθλητικής απόδοσης και των τραυματισμών ερευνάται ευρέως τα τελευταία χρόνια, χωρίς ωστόσο να έχει πλήρως αποσαφηνιστεί. Η επίπτωση που έχει η έμμηνος ρύση στην άσκηση και στην απόδοση είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Η πλειονότητα των αθλητριών ωστόσο, δηλώνει πως η περίοδος έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ικανότητά τους να προπονούνται, αλλά και στην απόδοσή τους στον αγώνα. ο 55% των γυναικών που συμμετείχαν στον μαραθώνιο του Λονδίνου το 2015 δήλωσαν πως η έμμηνος ρύση επηρέασε αρνητικά την προετοιμασία τους για τον αγώνα, καθώς και την επίδοσή τους σε αυτόν. Η έμμηνος… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης