Η επίδραση προγραμμάτων μυϊκής ενδυνάμωσης εκτός νερού στην απόδοση των κολυμβητών/τριών

Γαβριήλ Γ. Αρσονιάδης
Υποψήφιος Διδάκτωρ – ΣΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ – ΕΚΠΑ
Καθηγητής κολύμβησης City Unity College
Προπονητής Κολύμβησης Γυμναστικού Συλλόγου Περιστερίου

Συνέχεια ανάγνωσης

Caeleb Dressel: Ιδανικά πάνω στο «κύμα» της ολυμπιακής χρονιάς

Κάποια πράγματα αλλάζουν για τον Caeleb Dressel αυτές τις ημέρες αμέσως μετά την ISL. Μετά από έξι εβδομάδες στη λίγκα της Βουδαπέστης, επέστρεψε στις Ηνωμένες Πολιτείες και την έδρα του στη Φλόριντα. Οι εβδομαδιαίοι αγώνες στους οποίους είχε συνηθίσει κατά τη διάρκεια του International Swim League, αντικαθίστανται από ένα διαφορετικό προγραμματισμό με αγώνες σε 50άρα πισίνα, αυτή τη φορά. Αυτό που δεν θα αλλάξει για τον 24χρονο σούπερ σταρ, “πρόσωπο” των ΗΠΑ στην κολύμβηση, θα είναι ο απώτερος στόχος: οι Ολυμπιακοί Αγώνες στο Τόκιο. Παρόλη  όλη την επιτυχία του κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου στο Grand Final ISL, οι μεγάλες στιγμές του Dressel είναι ακόμα μπροστά, και θα φτάσουν γρήγορα. Κάπου… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Παναγιώτης Βελέντζας: Είναι προτιμότερο να έχουμε ελεγχόμενη άθληση πάρα ο καθένας να κάνει ότι θέλει…

Πηγή Γραφείο τύπου ΚΟΕ: ΝβΧ Ο Παναγιώτης Βελέντζας ξεκίνησε στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ την προετοιμασία των επιλέκτων αθλητών του για το 2021. Αθλητές του είναι τα αδέλφια Απόστολος και Γιάννης Χρήστου. «Η προετοιμασία μας ξεκίνησε στις ολυμπιακές εγκαταστάσεις του Αμαρουσίου. Ξεκινάμε την προπαρασκευή μας ενόψει των μεγάλων διοργανώσεων που εύχομαι να πραγματοποιηθούν το 2021». Ο πολύπειρος προπονητής σε κλασικής κολύμβησης κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί στον ελληνικό ερασιτεχνικό αθλητισμό και τις συνέπειες στα ερασιτεχνικά σωματεία τα οποία υπηρετούν τον χώρο. Η δεύτερη καραντίνα θα είναι καταστροφική για το χώρο υποστηρίζει ο κύριος Βελέντζας. «Αναφορικά με την κατάσταση που επικρατεί για δεύτερη φορά στην κολύμβηση με την… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης

Σήμερα έχουμε επίσημη βραδυνή έξοδο… χωρίς sms

  Απόψε βγαίνουμε μέχρι ότι ώρα θέλουμε, οικονομικά και μάλιστα χωρίς SMS… Σίγουρα όλοι έχουμε ακουστά την Τόσκα ή τη Μαντάμ Μπατερφλάι… Αποκαλούμε πολλές φορές όπως τη δεύτερη, την απόλυτη κυρίαρχο της Πεταλούδας… Παρόλα αυτά οι περισσότεροι/ες μάλλον τις έχουμε μόνο ακουστά… Ίσως ελάχιστοι/ες έχουμε ακούσει την ιστορία τους, Καλά την πρώτη οι κάποιας ηλικίας και …άνω, σίγουρα θα την έχουν μυρίσει από την “4711”… Η διαδικτυακή πλατφόρμα GNO TV της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, έχει πρεμιέρα και δε θα τη χάσουμε με τίποτα, ούτε ακόμα και με το lockdown… Σ’ αυτή την πρώτη παραγωγή της GNO TV, η Μαντάμα Μπαττερφλάι, έρχεται στις οθόνες μας από σήμερα 25 Νοεμβρίου 2020. Φοράμε… Διαβάστε περισσότερα

Συνέχεια ανάγνωσης